心理カウンセリング｜兵庫県赤穂市のリラクゼーションサロン「サロン愛理咲」

今日　私が所属している　マインドイノベーション協会のキャサリン川上先生がされている　セルフコンパッションのコースが終了しました。

心の学びを始めて7年。自分をなんとかしたくて始めて、カウンセリングや講師の資格も頂きました。

最近　毎日がとても心地良く　楽しい日々を過ごしていました。そんな時　私の身近な人から（内容は　少し違うのだけど、、）「それは　あなたが悪いわ！」と言われ、

その瞬間　「なんでそんな事　言われないといけないの？」　その彼女に

毎日　ハッピーで居られたらいいなぁ〜❤️

そぅ思いますよね。

だけど　やっぱり人間社会で生きていたら　そぅでもないことは　多々　あります。

もちろん　わたしも。。なんだか

寂しさって　いろんな場面で感じますよね。

すごーく辛い場面から　些細な場面まで、、

でも　この感情って　人間だから仕方ない、

その場面　場面で　波の様に　おしよせたり、ひいていったり、、

日々　生きていたら　いろんな事がありますよね。。辛い事　悲しい事　嬉しぃ事。

嬉しいことは　いいとしても、つらかったり　悲しかったりすることって　少しでも早く手放したい。。

あーこんな　モヤモヤ　イライラした感